Для тех, кто предпочитает комфорт и уют

Киев, ул. Сечевых Стрельцов, 33а

(044) 486 18 84, (044) 486 15 07


Восточные танцы

Восточные танцы- это не только экзотичные грациозные движения. Занимаясь восточными танцами, вы совершенствуете вашу физическую форму - укрепляете мышцы живота, бедра и ноги, развиваете координацию движений. Все вместе это дает любой женщине уверенность в своих силах, повышает собственную самооценку и учит быть в гармонии не только с собственным телом и душой, но и с окружающим миром. 

Кроме этого, восточный танец весьма полезен для женского организма. Серьезные медицинские исследования, которые были сделаны в Израиле в последние два года, показали, что восточные танцы оказывают на исполнительниц позитивное воздействие, не только психическое и эмоциональное, но и физическое. Судите сами - техника танца предусматривает нагрузку на все группы мышц, и особенно на те, что важны для женщин - внутренние мышцы живота, мышцы таза и промежности. Таким образом, танец живота - прекрасная подготовка женского организма к родам, а так же и восстановление фигуры и всех органов после них. Недаром ведь восточные женщины славятся своей плодовитостью. 
Кроме того, регулярные занятия восточными танцами успешно борятся с современными проблемами, вызванными малоподвижным образом жизни - шейным остеохондрозом, сутулостью и другими нарушениями осанки. Техника танца благотворно влияет на вестибулярный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на позвоночник, связки. Ваша фигура выпрямляется, походка становится изящной, легкой и сексуальной. 
Между прочим, занятия танцем живота улучшает работу кишечника, ведь после активной нагрузки на пресс, он функционирует намного лучше. И как результат - легкость во всем теле, прекрасный цвет лица и отличное настроение. 
Также хочется отметить что танец живота пришел к нам из глубины веков из древней восточной культуры, которая всегда знала толк в целительстве. Попробуйте и вы - это доступно любой женщине, независимо от возраста и фигуры.